Corso di Pilates Matwork Bologna

Il metodo Pilates nasce intorno agli anni Venti ad opera di Joseph Pilates che inizialmente lo chiamò Contrology.

Scopo principale dell’allenamento è l’armonizzazione del corpo. Partendo dal rafforzamento dei della fascia addominale, infatti, migliora la postura, rafforza ed allunga i muscoli e dona fluidità al movimento.

Il corso Matwork prevede una serie di esercizi svolti in piedi e al tappetino che permettono di snellire e tonificare il corpo. È rivolto a qualsiasi fascia di età e, se svolto con costanza, si ottengono risultati visibili. Joseph Pilates era solito dire “Dopo dieci lezioni sentirai la differenza, dopo 20 vedrai la differenza e dopo 30 lezioni avrai un corpo nuovo

 

 

Le attività ed corsi sono al momento sospesi a causa della chiusura di OZ Bologna.

Siamo alla ricerca di nuovi spazi per la riapertura delle attività. Per info e richieste: e-mail: mariapina.tuccio@gmail.com tel: 3290779569 (Contatto insegnante)