Eden Park & OZ Bologna presentano:
STAGE DI ACROYOGA: forza, tecnica, equilibrio e benessere per tutti i livelli e tutte le età

Condotto da Giulia Babolin & Carú González

COS’E’ L’ACROYOGA

L’Acroyoga nasce dal felice incontro della saggezza millenaria dello yoga, il potere dinamico ed adrenalinico dell’acrobatica e le proprietà terapeutiche e rilassanti del massaggio tailandese. Tale combinazione dà vita ad una pratica molto divertente e creativa che permette una totale e completa armonia e fiducia con il proprio partner di lavoro in un ambiente sano e giocoso. L’acroyoga apporta numerosi benefici sia a livello fisico che mentale, aiutando ad acquisire maggiore forza, flessibilità, controllo del proprio corpo, oltre che ad aumentare l’autostima e facilitare l’interazione con l’altro.
Aspetti fondamentali dell’acroyoga rimangono tuttavia il divertimento e la sua natura socievole e ludica che favoriscono la nascita di nuove amicizie e di uno spirito di gruppo molto forte, portando le persone a riscoprire il contatto l’uno con l’altro e il gioco spontaneo.
Disciplina duttile e versatile, l’acroyoga può essere praticato da tutti, senza limiti d’età o di livello di preparazione fisica. Fin dalla primissima lezione, si riusciranno a fare cose che non si credevano possibili.

Sperimenta i benefici dell’acroyoga in prima persona partecipando a questo divertentissimo workshop di 6 ore durante il quale insegnanti internazionali certificati partner-acrobatics.com, amici di Power Yoga Canarias, Giulia Babolin e Carú Gonzalez, esploreranno assieme a noi le fondamenta e basic flows dell’acroyoga, il volo terapeutico (therapeutic flying) e alcuni principi del thai massage. Il workshop si rivolge principalmente a principianti e a chiunque abbia voglia di praticare questa meravigliosa disciplina. Il workshop non prevede nessun requisito specifico, non sono rischieste nessuna particolare esperienza precedente in yoga, acroyoga o acrobatica né un partner di lavoro.

ACROYOGA SOLARE e LUNARE

La componente ‘Solare’ dell’acroyoga è la parte più acrobatica di questa disciplina, che richiede forza, tecnica, equilibrio, flessibilità ma, soprattutto, molto divertimento! Durante questa fase, proporremo semplici ma bellissime pose, accessibili a tutti ed insegneremo le tecniche necessarie per transitare da una posa ad un’altra, unendole in un elegante flow. Ti stupirai di quanto riuscirai ad imparare in pochissimo tempo!
La componente ‘Lunare’ dell’acroyoga è anche diversamente nota come volo terapeutico o therapeutic flying. In questo tipo di pratica, il flyer può rilassarsi ed abbandonarsi completamente nelle mani della propria base la quale, sfruttando la forza di gravità e alcune tecniche di stretching, offrirà un momento di benessere e grande rilassamento per il proprio flyer. Oltre al volo terapeutico, la componente lunare include anche principi del thai massage. Una bellissima danza del corpo che ha una forte effetto calmante e terapeutico sia in chi lo praticha che in chi lo riceve.

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TRAINERS

Carú González – Bachelor in Education, masseur, climber, traveller, sport and nature lover, Carú has done several training courses and workshops in acroyoga, yoga, acrobatics, capoeira, massage and body work. Acroyoga certified teacher with the International School Partners Acrobatics. His passion is to do what he loves and share it with others in a social and humanitarian perspective. His main aim has been inspiring and sharing his practice and experience with other teachers from different countries and taking his practice to places such as hospitals, prisons and youth centres. Since 2015, he has been organizing and leading workshops, classes and retreats in different parts of Spain, Germany and Morocco. Last October, he was one of the teachers and organisers at the Harakati Festival – Art in movement in Gran Canaria (harakatifestival.com). Carú is an inspiring individual who shares his passion for what he does wherever he goes. Flying anyone he meets along the way, from the youngest to the most senior person, people with special needs, friends, fellow workers, travellers and athletes.

Giulia Babolin – Coming from a family of athletes, Giulia has been exposed to sport and movement from a very young age. Professional volleyball player at the age of 16, she spent most of her teenagehood in gyms and in-and-out of trainings. Before falling in love with acro and yoga, Giulia completed her Fitness Aquaria teacher training (level I and II) in 2009 and taught fitness for a couple of years before leaving Italy in 2012. Over the last few years, she has been practicing many disciplines, from surfing to Latin dancing and rock climbing. She was introduced to acro in 2013 in Dublin and she instantly fell in love with this powerful discipline that combines strength, body awareness and mutual trust. In 2015 Giulia quits her boring office job in Ireland and goes travelling in South-East Asia and Pacific, where she meets Partner Acrobatics. During her year sabbatica, she undertakes Partner Acrobatics intensive training in Chiang Mai and her acro teacher training the following summer. All the while, growing as a professional acro and movement practitioner. She will soon complete her 200 hours teacher certificate in Ashtaga Vinyasa and her teacher certificate with AcroYoga International. Giulia is eager to spread this beautiful practice and to share it with whoever crosses her path worldwide. Her wish is to continue exploring and learning from different disciplines, schools and inspiring humans.

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QUANDO?

26 novembre 2016 ore 10.00-13.00 / 15.00-18.00

DOVE?

Oz Bologna, Via Stalingrado 59

COSTI e ISCRIZIONI:

è obbligatoria la tessera associativa sportiva AICS valida per l’anno accademico 2016-2017.
La tessera può essere rilasciata in loco al costo di 20 euro.

N.B. i tesserati sportivi di altre associazioni A.I.C.S. dovranno comunicarlo prima del pagamento ai recapiti di seguito.

– Per coloro che si iscrivono entro il 21 novembre pagando tramite bonifico bancario, lo stage ha un costo di:

– 60€ per 6 ore
– 35€ per 3 ore (mattina o pomeriggio)

**sconto di 5€ sul prezzo intero a perona su prenotazioni di 2 persone**

– 55€ a persona per 6 ore
– 30€ a persona per 3 ore (mattina o pomeriggio)

– Pagando il giorno dello stage in contanti il costo è di:

– 70€ per 6 ore
– 40€ per 3 ore (mattina o pomeriggio)

**sconto di 5€ sul prezzo intero a perona sul pagamento di 2 persone**

– 65€ a persona per 6 ore
– 35€ a persona per 3 ore (mattina o pomeriggio)

Per il Bonifico:
EDEN ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
IBAN: IT 77 J 07072 02406 029000180609
CAUSALE: Stage Acroyoga Nome Cognome (mattina o pomeriggio per chi participa per 3 ore)

N.B. E’ obbligatorio per rendere effettiva la prenotazione inviare la conferma di avvenuto bonifico ad uno dei recapiti di seguito.

POSTI LIMITATI!

Per info e prenotazioni:

MAIL. acroyogadosoul@gmail.com
ozbologna@gmail.com

CELL. +39 329 2171227
+39 328 9565823